孩子沉迷游戲的情況越來(lái)越常見(jiàn)，在現(xiàn)實(shí)生活中，我們時(shí)不時(shí)就會(huì)看到，孩子拿著一部手機(jī)，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在玩游戲，吃飯的時(shí)候玩，走路的時(shí)候玩，上廁所的時(shí)候玩，甚至連上課的時(shí)候也玩，對(duì)孩子危害極大。那么有什么方法不讓孩子沉迷游戲？

1、調(diào)整心態(tài)，理性面對(duì)孩子出現(xiàn)的問(wèn)題

全面接納孩子，不嫌棄，有耐心，傾聽(tīng)孩子的訴求。許多沉迷游戲的孩子是因?yàn)榧彝キh(huán)境不良，親子關(guān)系緊張，缺少家長(zhǎng)的陪伴和鼓勵(lì)，感到家長(zhǎng)不理解自己的需求，孩子遇到困惑、感到無(wú)力，不敢或不愿和家長(zhǎng)說(shuō)，久之容易在游戲網(wǎng)絡(luò)中尋找依賴、陪伴和親密感。

2、調(diào)整對(duì)孩子的期望值，幫助孩子解決實(shí)際困難

一些沉迷游戲的孩子反映父母把自己未實(shí)現(xiàn)的理想抱負(fù)強(qiáng)加給自己，軟硬兼施控制自己，強(qiáng)制自己做不喜歡的、做不到的事情，導(dǎo)致學(xué)業(yè)遇到困難壓力大，尋求網(wǎng)絡(luò)逃避和成就感。因此家長(zhǎng)要立足于孩子現(xiàn)狀，切實(shí)和孩子協(xié)商解決辦法，幫助孩子解決困難，重塑學(xué)習(xí)動(dòng)力。

3、找到游戲的替代品，轉(zhuǎn)移孩子的注意力

大多數(shù)家長(zhǎng)讓孩子戒掉游戲都會(huì)遭到孩子的強(qiáng)烈反抗，不如去找一些可以替代游戲的活動(dòng)，比如：帶孩子看電影、去游樂(lè)場(chǎng)等。通常來(lái)說(shuō)，男孩子玩游戲都是以對(duì)抗類為主，因?yàn)檫@能讓他感到激動(dòng)，家長(zhǎng)可以讓孩子去打籃球、棒球、攀巖等。

孩子沉迷游戲的原因

1、自身原因

很多人會(huì)對(duì)事物上癮的原因就是因?yàn)榇竽X會(huì)產(chǎn)生快感，一些有趣的游戲與視頻很容易就能刺激大腦分泌出多巴胺，導(dǎo)致孩子獲得快感從而沉迷玩游戲。而且非常重要的一點(diǎn)，孩子的自制力往往不如成年人，加上大腦對(duì)快感有記憶作用，所以會(huì)“誘惑”孩子再次玩游戲，一旦上癮就很難走出來(lái)。

2、外部原因

科技發(fā)達(dá)，所呈現(xiàn)在人們眼前的內(nèi)容也是五花八門，有大量的精英在背后分析用戶喜好，從而不斷推出用戶喜歡的內(nèi)容。這種目不暇接的推薦方式，連成年人都無(wú)法抗拒，更何況是自制力不足的孩子，而游戲中的互動(dòng)與反饋方式，也容易讓孩子深陷其中。

有什么方法不讓孩子沉迷游戲，家長(zhǎng)首先要調(diào)整好自己的心態(tài)，理性面對(duì)孩子出現(xiàn)的問(wèn)題，然后調(diào)整對(duì)孩子的期望值，幫助孩子解決實(shí)際困難，最后找到游戲的替代品，轉(zhuǎn)移孩子的注意力。

 納川培訓(xùn)學(xué)校是濟(jì)南全封閉管理學(xué)校和專業(yè)的戒網(wǎng)癮機(jī)構(gòu)，是由政府教育民政部門批準(zhǔn)、有正規(guī)辦學(xué)資質(zhì)的濟(jì)南叛逆教育學(xué)校。主要對(duì)象為沉溺網(wǎng)絡(luò)、厭學(xué)消沉、焦慮抑郁、情感和人際交往障礙等問(wèn)題的青少年，助其擺脫網(wǎng)癮和心理障礙、恢復(fù)正常生活、提高綜合素質(zhì)，促進(jìn)家庭、社會(huì)和諧。學(xué)校實(shí)行寄宿式、全封閉、半軍事化管理教育模式，擁有國(guó)家及省內(nèi)知名的心理學(xué)、社會(huì)學(xué)、法學(xué)、國(guó)學(xué)等方面的專家團(tuán)隊(duì)。建校以來(lái)，濟(jì)南戒網(wǎng)癮學(xué)校以培育“四有”新人為目標(biāo)，秉承中華民族“孝”文化的優(yōu)良傳統(tǒng)，堅(jiān)持人本教育和人性化管理，成功改變了一個(gè)個(gè)網(wǎng)癮和問(wèn)題青少年，使他們恢復(fù)了人生的自信，重新回到學(xué)校或走向工作崗位，開(kāi)始了新的生活，受到了家長(zhǎng)和社會(huì)的認(rèn)可和好評(píng)。辦學(xué)教育事跡上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)給予充分肯定，省市新聞媒體多次報(bào)道褒揚(yáng)，先后被確定為省、市青少年素質(zhì)教育基地。